Réchauffement
DIRE SON NOM SUR TROIS TONS
Voici des pistes pour inspirer vos élèves :
Niveau de la voix - Utiliser les accents de tous les pays - Utiliser
les émotions - Prendre la voix d’un personnage - S’inspirer
de l’état d’esprit que pourrait avoir un personnage
- Jouer sur la vitesse
TAI CHI
Il faut simplement demander à vos élèves de se
laisser aller et de ne pas réfléchir à ce qu’ils
font. L’important, c’est d’amener les autres à
se concentrer et à se réchauffer physiquement.
CINQ COUPS
Sur le dvd, nous vous proposons une série de cinq actions,
mais vous pouvez utiliser ce réchauffement en y ajoutant vos
propres idées. Voici une petite liste d’actions intéressantes:
Demander à un taxi de s’arrêter sur la rue
- Se mettre dans la peau d’un espion - Faire son jogging –
Danser - Saluer des gens au loin - Combattre un ennemi invisible -
Faire la vaisselle- Prendre des photos - Conduire une voiture - Fuir
une personne louche - Escalader une montagne
SONS ET MOUVEMENTS À RÉPÉTITION
Une fois de plus, il faut demander à vos élèves
de se laisser aller. Ne jamais chercher le mouvement et le son parfait,
mais plutôt s’abandonner à l’inspiration
du moment. C’est d’ailleurs l’un des objectifs les
plus importants du réchauffement : Se laisser aller.
Émotions
Voici quelques états, attitudes et émotions qui pourront
inspirer vos élèves :
Jaloux – Fâché – Impulsif – Dominant
– Essoufflé – Espiègle – Surpris –
Lunatique – Zen – Détestable – Frustré
– Accusateur – Détendu – Bizarre –
Expressif – Concentré – Affolé – Découragé
– Amoureux – Colérique – Inquiet –
Triste – Naïf – Stressé – Snob –
Déçu – Sensuel – Terrifié –
Fier – Excité – Généreux –
Fatigué – Peureux – Affamé – Idiot
– Ambitieux – Rapide – Gourmand – Autoritaire
– Nonchalant – Hypocrite - Impatient
Méfiant – Myope – Enrhumé – Énorme
– Agressif – Heureux – Confiant – Indifférent
– Songeur – Négatif – Prude – Indécis
– Sensible – Pensif – Optimiste – Misérable
- Ricaneur
Conviction
L’ENTREVUE
et LA SALLE D’ATTENTE
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L’HYPNOTISEUR et LE FACE À FACE
Il est important de spécifier aux jeunes que le but de ces
exercices est d’apprendre à garder son sérieux
afin d’éviter les décrochages sur scène.
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Personnage
L’AUTOBUS et L’ÉCHANGE DE PERSONNAGE
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Voir la liste des personnages
LA CORDE
Voici une liste des parties du corps intéressantes à
explorer dans l’exercice de la corde :
Le front - Le nez - Le menton - Les épaules - Le torse
- Le ventre - Les genoux - Les pieds
LES MÉTIERS
Voir la liste des métiers
Imagination
HISTOIRE AVEC OBJETS
Conseil : Demandez-leur de ne pas prendre trop
de temps pour choisir un objet, mais plutôt d’en choisir
un de façon aléatoire et d’inventer une partie
de l’histoire spontanément en voyant l’objet.
HISTOIRE EN GROUPE
Conseil : Vos élèves ne doivent pas
chercher l’originalité à tout prix. Il faut
plutôt se concentrer sur la construction de l’histoire.
Avant de vouloir faire rire, il faut que l’histoire soit captivante
et intéressante.
LE MOT À LA CHAÎNE
Il ne faut pas penser et surtout ne pas juger notre réponse
à venir. On doit se détendre et laisser jaillir la
spontanéité. Le but est de trouver une association
de mots intéressante, mais si aucune idée ne vous
vient à l’esprit, on peut dire n’importe quoi.
L’important, c’est de ne pas briser le rythme. Avec
de la pratique, les participants vont s’améliorer.
HISTOIRE AVEC PHOTOS
Conseil : Choisir des photos avec des personnages
en action. C’est plus inspirant que des paysages. Servez-vous
des journaux, revues…
Expression corporelle
LES DÉMARCHES
LA COURSE AU RALENTI
Conseil : Pour que l’exercice ne soit pas
trop long, on peut demander aux participants d’accélérer
juste un petit peu, de sauter des obstacles ou encore de se mettre
en marche arrière.
LE MIROIR
Conseil : Bien insister sur l’importance
de ralentir ses mouvements pour aider l’autre à nous
suivre. Au théâtre, les mouvements sont souvent plus
lents que la réalité.
TAI CHI AVEC HISTOIRE
Liste des métiers
Voici quelques propositions pour les métiers :
Pompier - Fleuriste – Star – Étudiant –
Militaire – Médecin – Secrétaire –
Berger – Prêtre – Journaliste – Alpiniste
– Vétérinaire – Chanteur – Skieur
- Pilote de F18 – Inventeur - Pape
Jongleur – Policier – Philosophe – Astronaute
– Brigadier – Globe-trotter – Détective
– Hockeyeur – Juge – Avocat
Liste des personnages
Voici une liste de personnages qui ne sont pas nécessairement
inspirés d’un métier :
Pirate – Vampire - Super-Héro – Rebelle –
Ninja – Président – Sportif – Sorcier -
Bossu – Voleur – Robineux - Fou du roi – Robot
– Prisonnier - Cow-boy - Motard
Touriste – Clown – Punk – Mime – Pyromane
Liste des actions
Voici des propositions d’actions :
Imiter un animal - Se maquiller - Se peigner - Faire du vélo
- Déballer un cadeau - Travailler sur un ordinateur - Se
rouler dans l’herbe - Se baigner - Faire du ménage
- S’admirer dans un miroir - Changer un pneu - Faire une peinture
- Opérer quelqu’un - Bûcher un arbre - scier
une planche - Tirer de l’arc - Passer la tondeuse - Promener
un chien - Faire de la soudure- Parler au téléphone
- Faire du canot – Pêcher - Installer une tente - Trancher
des oignons
Site du
DVD
